Conseguir um corpo duro como uma rocha não é fácil. É preciso uma dieta saudável, dedicação aos treinos e a mentalidade certa para não se atrapalhar com 3 fatias de pizza. Outro aspecto importante para obter um físico definido é tomar suplementos certos e funcionam.
Um desses suplementos que recentemente tive a chance de testar pessoalmente é Instant Knockout, que é um queimador de gordura projetado para ajudar você a eliminar essa teimosa camada de gordura das áreas mais difíceis de atingir.
Então, o que é essa fórmula e o que a torna tão eficaz? Vou falar um pouco sobre como o suplemento funciona primeiro, mas se você quiser pular os meus resultados pessoais, clique aqui para ir ao site oficial.
O que é o Instant Knockout?
O Instant Knockout é um suplemento natural para queima de gordura que visa ajudar não apenas a reduzir o apetite, mas também a eliminar depósitos de gordura indesejados. Isso é feito através do uso de uma fórmula patenteada que inclui os ingredientes: Vitamina B6 e B2, zinco, cromo GTF, extrato de chá verde, extrato de café verde, pimenta caiena, glucomanano, cafeína e bioperina (extrato de pimenta preta).
Instant Knockout contém 300 mg de cafeína, por isso não é para os fracos de coração. Para ter uma ideia da quantidade de cafeína, um copo típico de café contém cerca de 150 mg de cafeína. A combinação perfeita de cafeína, chá verde, pimenta e glucomanano (1800 mg) definitivamente o ajudará a destruir rapidamente a gordura acumulada. Clique aqui para obter uma foto do rótulo do Instant knockout.
Se você ainda não sabia, a pimenta já foi muito estudada por suas propriedades de perda de peso. Na verdade, funciona de duas maneiras ... por um lado, tem a capacidade de aquecer seu corpo, o que ajuda a queimar calorias. Segundo, também ajuda a fazer você se sentir mais cheio, por mais tempo, o que ajuda a controlar seu apetite e reduzir a quantidade de gordura consumida.
O glucomanano também é uma fibra alimentar, que também trabalha para reduzir o apetite, atuando como espessante. Qualquer pessoa que esteja procurando perder peso sabe que realmente se resume a calorias, e esse ingrediente o impedirá de comer demais na próxima vez que você se sentar para jantar.
O chá verde tem sido destaque por seus benefícios de perda de peso em vários meios de comunicação, incluindo programas como Dr. Oz, Oprah ,"The Doctor" e muitos outros. Enquanto a pesquisa ainda está na infância, o chá verde tem demonstrado atuar como um potente antioxidante e pode ajudar a aumentar o metabolismo e remover a gordura das células adiposas.
O Instant Knockout é realmente muito inteligente e único, e você verá no lado direito desta página que está literalmente na forma de um punho.
Há algum efeito colateral?
Quem lhe disser que um suplemento é completamente livre de efeitos colaterais está cheio de mentiras, e obviamente o Instant Knockout não é diferente de outros. O efeito colateral mais notável seria por causa da cafeína, que pode causar uma série de efeitos colaterais como insônia, irritabilidade, dores de cabeça e sonolência.
É exatamente por essa razão que recomendo começar com a menor dose possível no início, para que você possa avaliar o quão bem você responde ao suplemento Instant Knockout.
Se você é viciado em cafeína como é o um caso há algum tempo, talvez está bem em tomar uma dose completa. Mas como sempre, é melhor falar com seu médico antes de iniciar qualquer regime de suplemento alimentar.
Resultados Pessoais Com Instant Knockout
Os verões podem ser bastante brutais. Tão brutal ao ponto em que você simplesmente não sente vontade de sair ... de jeito nenhum e para coisa alguma!! É como as pessoas do resto do país se sentem nos meses mais frios. É difícil levantar a sua bunda e fazer algo quando está tão frio. Como resultado, nos meses amis frios, eu tenho tendência de ganhar um pouco de gordura indesejada, especialmente na zona de barriga. No verão passado, eu ganhei cerca de 4 quilos ...isso não é bom de certeza.
Eu comprei três garrafas de Instant Knockout no mês passado para começar a temporada de vôlei de praia. A garrafa diz que você deve tomar 1 cápsula, 4 vezes ao dia com as refeições, mas eu decidi tomar 2 cápsulas de uma só vez para realmente dar aquele chute na bunda e disparar.
Como, pessoalmente, acho que é uma boa ideia exercitar-me logo de manhã com o estômago vazio, costumo fazer 20 a 30 minutos de treinamento com intervalo de alta intensidade (HIIT) cerca de 45 minutos depois de acordar.
Minha rotina habitual para exercícios de alta intensidade é esta: um exercício rápido de 5 min. rotina de trabalho e alongamento, seguida de 10 minutos de karaokê, degraus laterais, estocadas e salto rápido em uma perna por 30 minutos (cada perna). E então, a verdadeira diversão começa ...
1. O salto por 40 metros, corra de volta à posição inicial / descanse 20 segundos
2. Corrida completa por 40 metros, retroceder / repousar 20 segundos
3. 10 saltos da caixa, descanse 20 segundos
4. 10 agachamentos no lugar, seguidos imediatamente por 10 pulando o mais alto possível, seguidos imediatamente pelo agachamento o mais baixo possível por 10 segundos.
5. 10 Flexão-Burpee de 20 segundos
Quando terminar esta rodada, levarei 2 minutos para descanso e depois repita tudo 3 vezes ... com um colete de peso de 10 kg o tempo todo. Se parece muito ...é porque é ,mesmo. Normalmente, o único pré-treino que tomo é o 4 GAUGE e o café, mas para ser sincero, não posso beber muito café.
Então, nesta manhã depois de comprar Instant Knockout, não tomei café e sim tomei 2 cápsulas de Instant Knockout 45 minutos depois, pude sentir esse ENORME aumento de energia e estava pronto para partir tudo. Normalmente, fico completamente cansado com a conclusão dos meus exercícios HIIT, mas hoje foi diferente. Eu estava cansado, mas não a ponto de sentir que precisava ficar deitado o resto do dia.
Até esse momento, eu estou vendo uma redução MUITO grande nos meus depósitos de gordura. Eu estava um pouco “inchada” quando comecei, mas agora finalmente podia começar a ver meus abdominais saindo (não completamente, mas estavam lá). Os trajes de banho que eu costumava não era capaz de usar estão realmente se encaixando muito bem neste momento, mas quero mais! Vou continuar a tomá-lo e atualizar a esse texto com frequência.
Nota Bem: Se você estiver procurando queimar gordura de forma SÉRIA , então eu recomendo que você tomar Instant Knockout ( www.InstantKnockout.com ) com ou um aumentador de testosterona chamado Testofuel , ou um suplemento pré-treino como é o caso de 4 GAUGE .
Dica Importante!! Use IKO em juntamente com Brain Pill
Desde que escrevi esta resenha, a principal reclamação por trás do Instant Knockout parece ser o conteúdo de cafeína. Embora seja verdade que quantidades enormes de cafeína como essa possam lhe proporcionar um enorme ganho de energia, também pode causar uma sensação nervosa, ansiedade e desconforto.
Há cerca de 4 meses, testei produto chamado BrainPill, que é usada para ajudar a proporcionar uma sensação de calma e relaxamento e a reprimir qualquer ansiedade.
Usei Brain Pill em doses baixas juntamente com o Instant Knockout durante um dos meus treinos recentes, e os resultados simplesmente foram INCRÍVEIS .
Obtive os efeitos completos de queima de gordura e produção de energia do Instant Knockout, e o Brain Pill eliminou completamente qualquer ansiedade que eu estava sentindo devido a dose elevada de cafeína.
Essa combinação é especialmente útil para pessoas que se exercitam mais tarde no dia seguinte ao trabalho, que precisam de um bom impulso em seus treinos, mas estão preocupadas com qualquer ansiedade e falta de sono.
Uma coisa que quero evidenciar é que, se você decidir tomar o Brain Pill com o Instant Knockout, faça isso apenas 1-2 vezes por semana , com pelo menos três a quatro dias de intervalo entre as doses.
O Brain Pill tem tendência a gerar rapidamente uma tolerância e pode ser um hábito se tomado com mais frequência.
Se você decidir juntar isso, siga estas instruções:
1.) Tome uma dose baixa de Brain Pill com o estômago completamente vazio cerca de 1 a 2 horas antes da sessão de treino planejada.
2.) Tome 1 a 2 cápsulas de IKO 30 a 45 minutos antes do treino.
3.) Aproveite 🙂
Com isso você sentirá os efeitos entrarem dramaticamente após o uso do IKO e terá um dos melhores exercícios da sua vida. Confie em mim e verá o resultado!!
Onde comprar Instant Knockout?
O queimador de gordura Instant Knockout estará disponível apenas online no site oficial, www.instantknockout.com . O preço de um suprimento para 1 mês é de US $ 59, e eles têm promoções como comprar 3 e receber 1 garrafa grátis, com garantia de 90 dias.
Perguntei ao proprietário do Instant Knockout se eles tinham planos de vendê-lo em lojas como Amazon e etc., mas não parece haver planos para fazê-lo em um futuro próximo. De um modo geral, as empresas que colocam seus produtos em grandes lojas de varejo sofrem uma grande perda em suas margens, então posso imaginar por que eles não pensam em fazer isso.
Como tomar Instant Knockout?
Segundo o rótulo, o Instant Knockout foi projetado para ser usado ao longo do dia, tomando 1 cápsula 4 vezes por dia. Como contém muita cafeína, recomendo que você tome com estômago cheio para avaliar sua tolerância. Também recomendo que você tome a última cápsula o mais tardar 6 horas antes de dormir para evitar falta de sono.
As mulheres também podem tomar Instant Knockout ?
Absolutamente sim. Muitas mulheres vêm ao meu site e acham que muitos desses produtos são voltados apenas para homens, mas felizmente o Instant Knockout NÃO é um deles . É 100% adaptado para ajudar tanto homens e mulheres a alcançar seus ganhos musculares e perda de gordura.
Clique aqui para saber como o Instant Knockout também pode funcionar para mulheres que querem queimar gordura e definir.
Como alternativa, você pode conferir um suplemento queimador de gordura feminino chamado Hourglass Fit. É a melhor pílula de dieta para mulheres que já testamos e pessoalmente testamos dezenas delas. Clique aqui para saber mais sobre Hourglass Fit.
Recomendação
Para mim o Instant Knockout é um dos poucos suplementos de queima de gordura que REALMENTE funciona na minha opinião. Você precisa se dedicar ao treino, mas faz um bom trabalho em motivá-lo para a academia, além de queimar esse excesso de gordura. Eu recomendo para quem quer perder peso, além de ajudar a tonificar seus corpos sem sacrifícios e sem passar fome.
Eu descobri que, quando combinado com a sua rotina de exercícios habitual, ou aposte ainda, se você quiser melhorar a sua rotina, ela terá os resultados mais desejáveis e, como em qualquer suplemento relacionado à saúde, você só precisará colocar apenas um pouco de esforço antes que ele possa fazer sua mágica.